Per molti le conseguenze dell’obesità sono solo un problema estetico, ma le implicazioni sanitarie vanno ben oltre. L’eccesso di peso, oltre una determinata soglia, costituisce il secondo fattore di rischio evitabile, dopo il fumo di sigaretta, per l’insorgenza di almeno 16 tipi di tumori e numerose altre malattie. Manca ancora però una piena conoscenza dei
Il cortisolo è un’ormone prodotto dalle ghiandole surrenali in risposta a situazioni di stress fisico e mentale, con la funzione di mantenere l'equilibrio interno dell'organismo. Un eccesso cronico di cortisolo può compromettere la salute, influenzare negativamente le prestazioni fisiche e la composizione corporea, soprattutto pregiudicando la massa muscolare. Con diete restrittive, protocolli di attività fisica
Il pavimento pelvico è la base d'appoggio degli organi del piccolo bacino, si tratta della struttura muscolare che chiude l'addome nella parte inferiore che va dalla base del pene alle due ossa ischiatiche (le ossa su cui stiamo seduti) e passa dietro l'ano, non comprendendolo Quali sono i principali sintomi di un problema al pavimento
La forte relazione tra l'aumento della quantità di grasso addominale e i livelli più bassi di vitamina D suggeriscono, secondo autorevoli studi fatti negli ultimi anni, che gli individui con girovita più grandi siano a maggiore rischio di sviluppare una carenza di tale vitamina, e dovrebbero considerare di far controllare i loro livelli di vitamina
